男人硬不起来，医学上称为勃起功能障碍，是一种同时影响心理和生理的慢性疾病。治疗方法包括改善生活方式、心理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.改善生活方式
保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、健康饮食、控制体重、规律作息等，有助于预防和治疗勃起功能障碍。
2.心理治疗
心理因素是勃起功能障碍的重要病因之一，如焦虑、抑郁、压力等。心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，改善心理状态，从而改善勃起功能。
3.药物治疗
西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶5抑制剂是治疗勃起功能障碍的常用药物，对于改善勃起功能有较好的效果。对于器质性勃起功能障碍，也可以使用雄激素治疗。需要注意的是，药物治疗应该在医生的指导下进行，避免自行用药。
4.手术治疗
对于严重的勃起功能障碍，手术治疗可能是必要的选择。常用的手术方法包括阴茎假体植入术、阴茎血管重建术等。
此外，一些食物也被认为有助于改善勃起功能，如羊肉、狗肉、泥鳅、麻雀、虾、核桃、韭菜等。同时，避免食用高脂、高糖、高盐的食物，以及避免过度饮酒和吸烟。
男人硬不起来可能是多种因素导致的，需要针对病因进行治疗。如果出现勃起功能障碍，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。
