羊藿籽与羊藿叶的功效并不完全相同，羊藿籽的功效有补肾壮阳、强筋骨、抗疲劳等；羊藿叶的功效有补肾阳、祛风湿、清热解毒、补气安神等。
一.羊藿籽的功效
2.补肾壮阳羊藿籽含有丰富的生物活性成分，如黄酮类和皂苷，这些成分能够调节人体内分泌，增强肾脏功能，从而有效地改善男性性功能障碍，提高生殖能力。
2.强筋骨羊藿籽还被用来强化筋骨，提高身体的耐受力。
3.抗疲劳羊藿籽还具有一定的抗疲劳作用，可以提高人体免疫力和抗氧化能力，有助于缓解疲劳。
二.羊藿叶的功效
1.补肾阳羊藿叶同样具有补肾阳的功效，能够增强肾脏功能，提高机体代谢率。
2.祛风湿羊藿叶有抗炎镇痛的效果，对于缓解类风湿性关节炎等疾病引起的疼痛和肿胀有一定的帮助。
3.清热解毒羊藿叶富含抗炎和抗氧化的化合物，在治疗感冒、发热、喉咙痛或其他由病毒和细菌引起的感染时，能发挥良好的疗效。
4.补气安神羊藿叶对于治疗心肾不交所导致的不寐多梦、心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕目眩等病症有一定的作用。
羊藿籽和羊藿叶虽然都具有一定的药用价值，但并非所有人都适用。例如，孕妇、哺乳期妇女以及体质燥热的人群应避免食用羊藿籽；而阴虚火旺、血虚风燥等患者则需避免使用羊藿叶。
