临床上没有夏天喝什么茶最好这种说法。夏天可以选择喝绿茶、菊花茶、荷叶茶、金银花茶、柠檬茶等。
1.绿茶
绿茶是一种未发酵的茶,具有清热解暑、提神醒脑、消食化痰等功效。夏天喝绿茶可以帮助我们降温解暑,同时还能提高注意力和工作效率。
2.菊花茶
菊花茶是一种由菊花泡制而成的茶饮,具有清热解毒、清肝明目的功效。夏天喝菊花茶可以帮助消除体内的热毒,同时还能预防中暑。
3.荷叶茶
荷叶茶是一种由荷叶泡制而成的茶饮,具有清热解毒、利湿消肿的功效。夏天喝荷叶茶可以帮助清除体内的湿气,减轻身体水肿。
4.金银花茶
金银花茶是一种由金银花泡制而成的茶饮,具有清热解毒、疏散风热的功效。夏天喝金银花茶可以帮助消除体内的热毒,预防感冒和中暑。
5.柠檬茶
柠檬茶是一种由柠檬片泡制而成的茶饮,具有清热解毒、生津止渴的功效。夏天喝柠檬茶可以帮助我们补充维生素C,增强免疫力,同时还能促进消化,缓解口渴。