中医认为，排便和排尿是人体代谢废物和多余水分排出体外的重要过程。当脾、肾功能出现异常，或气血运行不畅时，容易导致排便和排尿的异常。对于这类情况，可以通过喝中药进行调理，常用的药物包括润肠通便的中药、利尿通淋的中药、活血化瘀的中药、健脾益气的中药以及补肾壮阳的中药等。
1.润肠通便的中药
润肠通便类中药主要用于治疗因肠道干燥、津液不足（体内津液亏少失润）引起的便秘，这类药物能够增加肠道内的水分，软化粪便，促进肠道蠕动，从而帮助顺畅排便。常用药物如火麻仁、决明子、郁李仁等，都具有润肠通便的功效，且性味平和，适合长期服用。
2.利尿通淋的中药
利尿通淋类中药主要用于治疗小便不利、水肿等症状，通过促进尿液生成和排出，帮助清除体内多余的水分和毒素，从而改善水肿和排尿困难。常用药物有车前子、茯苓、猪苓等，具有利尿消肿、通淋排石（清热利尿促进结石排出）的作用，对于尿路感染和结石也有一定的预防和治疗作用。
3.活血化瘀的中药
活血化瘀类中药通过促进血液循环，改善微循环障碍，对于因气血瘀滞（气血运行受阻不畅）导致的排便不畅、排尿困难有一定的辅助治疗作用。常用药物如桃仁、丹参、川芎等，能够活血化瘀、通经止痛（疏通经络以缓解疼痛），对于改善血液循环、缓解便秘和尿潴留症状具有积极作用。
4.健脾益气的中药
健脾益气类中药主要用于增强脾胃功能，促进消化吸收，改善因脾胃虚弱导致的便秘或尿潴留（膀胱尿液不能顺利排出）。常用药物有党参、白术、黄芪等，具有健脾益气、和胃止泻的作用，能够增强脾胃的运化能力，促进食物的消化吸收，从而改善便秘和尿潴留症状。
5.补肾壮阳的中药
补肾壮阳类中药主要用于治疗因肾阳虚衰导致的排便无力、尿频尿急等症状，通过温补肾阳，增强肾脏功能，从而改善排便和排尿异常，常用药物有肉苁蓉、杜仲、淫羊藿等。
需要注意的是，中药调理需根据个人体质和病情进行辨证施治，避免盲目用药，建议在专业中医医师的指导下进行药物选择和剂量调整。此外，中药调理需要一定时间，患者应保持耐心，并定期复诊以评估治疗效果。如有不适应及时就医，避免延误病情。
