经常扁桃体炎可能与免疫力低下、感染、扁桃体结构异常等有关，可采取就医治疗、注意口腔卫生、增强免疫力、饮食调整、药物治疗、手术治疗等措施。
1.就医治疗：如果扁桃体炎经常发作，影响生活质量或伴有其他症状，如发热、喉咙痛、吞咽困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
2.注意口腔卫生：保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口，有助于减少口腔内细菌的滋生。
3.增强免疫力：
健康生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动，有助于提高免疫力。
避免诱因：尽量避免过度劳累、着凉、吸烟等，这些因素可能会诱发扁桃体炎。
预防感染：勤洗手，避免与感染者密切接触，预防呼吸道感染。
4.饮食调整：
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料，以免加重喉咙不适。
增加营养摄入：多吃富含维生素C、维生素B族、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于增强免疫力。
5.药物治疗：
抗生素：如果扁桃体炎是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素进行治疗。按照医嘱使用药物，完成整个疗程，以避免细菌耐药。
止痛药：喉咙疼痛严重时，可以使用止痛药缓解症状。
6.手术治疗：
适应症：如果扁桃体炎反复发作，严重影响生活质量，或者扁桃体炎引发了其他并发症，如肾炎、心肌炎等，医生可能会建议进行手术治疗，切除扁桃体。
术前术后注意事项：手术前需要进行详细的检查和评估，手术后需要注意休息、饮食，按照医生的指导进行护理。
需要注意的是，对于儿童扁桃体炎，治疗方法和治疗时机需要根据具体情况进行评估。在某些情况下，扁桃体炎可能是身体对抗感染的一种正常反应，医生会根据病情权衡利弊，选择最适合的治疗方案。
此外，特殊人群如孕妇、老年人、免疫功能低下者等，扁桃体炎的治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。
总之，经常扁桃体炎需要引起重视，采取适当的治疗和预防措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防扁桃体炎的发生。
