低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，可分为急性和慢性两类，根据临床症状可分为体质性低血压、体位性低血压和症状性低血压。低血压的危害有头晕、乏力、精神障碍、老年性痴呆、听力损害、视力模糊等。治疗低血压主要包括饮食调理、适当加强锻炼、调整饮食等方面。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两类。
根据低血压的临床症状，低血压可分为以下几类：
体质性低血压：一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20-50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
体位性低血压：是指从平卧位到直立位或长时间站立时，或长时间下蹲突然起立时，出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状在医学上被称为体位性低血压。体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是直立时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生晕厥。继发性多见于脊髓疾病，急性传染病或严重感染（如大叶性肺炎），内分泌紊乱，慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。
症状性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性心脏病，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良等，在患病前，患者已有低血压倾向。
低血压的危害主要有：
头晕、乏力、面色苍白，工作能力下降。
心情压抑、忧郁等精神障碍。
诱发或加重老年性痴呆。
听力损害、视力模糊。
低血压的治疗主要包括以下几个方面：
饮食调理：低血压患者的饮食应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
适当加强锻炼：生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
调整饮食：每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。
需要注意的是，低血压患者应定期监测血压，以便了解病情的变化。如果出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，应立即坐下或躺下，避免摔倒。同时，低血压患者应避免长时间站立或下蹲，改变体位时应缓慢，避免突然改变体位引起低血压发作。此外，低血压患者还应避免使用可引起低血压的药物，如降压药、镇静药等。
总之，低血压患者应注意饮食营养，适当加强锻炼，保持良好的生活习惯，并定期监测血压。如果出现低血压症状，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。
