肩膀肌肉僵硬怎么回事?

韩青 2025-11-19 05:07:36 3

  肩膀的肌肉僵硬,正常是由于肩部肌肉表现出劳损,比方干了较多的体力活,肩膀的肌肉长时间处于一个疲劳状态,并且伴随肩关节的受凉,这种情况下就会表现出肩膀肌肉的僵硬。表现出这种情况之后,首先可以口服一些非甾体类消炎止痛药,来改善局部的炎症状态,促进炎症代谢产物的代谢,然后应用活血化瘀、舒筋通络的中成药口服,来改善肩关节周围的血液循环,也可以肩关节周围贴活血化瘀、舒筋通络的膏药,来增加局部的血液循环量,配合暖水袋热敷,扩张血管,能够有助于炎性代谢产物的吸收,来减轻肌肉僵硬的情况,还可以口服盐酸乙哌立松片,来缓解肌肉的紧张。经过以上的治疗一般都能够得以明显的好转,并且在治疗期间一定要注意肩关节的保暖,不能受凉,并且最好不要再做一些重体力劳动,防止肌肉表现出过度的劳损以及拉伤的情况。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

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