类风湿性骨关节炎的调理方法包括饮食调理、生活方式调理、物理调理、药物调理等。
得了类风湿性骨关节炎后,应及时调整饮食结构,保证膳食摄入均衡,多吃鱼类、蔬菜、水果、橄榄油,主食可选择全谷物或谷薯类。
日常生活中,也要做注意休息,保持良好的姿势,并适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极等,有助于改善关节功能,提高生活质量。
在疾病的急性发作期,可以用冷毛巾或冰袋对患关节冷敷,有助于缓解疼痛。
如果急性期疼痛较为明显,可遵医嘱使用布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸等消炎镇痛药治疗;疾病缓解期或慢性期,可遵医嘱使用抗风湿药物治疗,如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等。