按摩治疗阳痿的方法包括按摩腹股沟、摩擦双耳、摩击肾府和阴茎指压法等。
1.按摩腹股沟
用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路,因此按摩此处有助于增强性功能。
2.摩擦双耳
晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
3.摩击肾府
双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右为宜。腰部有肾俞穴,通过按摩有助于温肾阳、补肾气、通经络。
4.阴茎指压法
反复用手指抓捏阴茎,由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳,可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起,不要强行忍耐,而应自然放开阴茎,这种手法对增强阴茎勃起力十分有效。进行阴茎指压法按摩,可时常进行,但要注意掌握力度。
需要注意的是,按摩治疗阳痿可能需要一定的时间和耐心,并且对于一些严重的阳痿病例,可能需要进一步的医学治疗。如果阳痿问题持续存在或严重影响生活质量,建议及时就医,寻求专业的诊断和治疗建议。