有痰且扁桃体发炎时，应及时就医，接受药物治疗、口腔护理，增加水分摄入、注意休息和营养、避免刺激，特殊人群需特别关注治疗方法。
1.就医诊断
首先，应寻求医生的帮助。医生会进行详细的身体检查和评估，确定病因和病情的严重程度。可能会进行血液检查、扁桃体拭子培养等，以确定是否存在细菌感染，并制定相应的治疗方案。
2.药物治疗
根据医生的建议，可能会开具抗生素来治疗细菌感染。此外，还可能会使用退烧药、止咳药、祛痰药等缓解症状。务必按照医生的指示使用药物，不要自行增减剂量或停药。
3.口腔护理
保持口腔清洁对于缓解症状非常重要。可以使用温盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛和消炎。避免食用辛辣、刺激性食物和饮料，以免加重喉咙不适。
4.增加水分摄入
多喝水可以帮助稀释痰液，缓解喉咙干燥和疼痛。可以选择白开水、温水、茶等，保持身体充足的水分摄入。
5.休息和营养
给身体足够的休息时间，有助于提高免疫力对抗感染。同时，摄入均衡的营养，包括富含维生素C和蛋白质的食物，有助于身体恢复。
6.避免刺激
尽量避免吸烟、空气污染、干燥空气等刺激因素，这些可能会加重喉咙炎症。可以使用加湿器增加空气湿度。
7.注意个人卫生
勤洗手，避免与他人共用餐具、毛巾等，以防止交叉感染。
8.观察病情变化
密切关注症状的变化，如果症状加重、出现新的症状或持续不缓解，应及时复诊。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他健康问题的人，治疗方法可能会有所不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并严格按照医嘱进行治疗。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
