人流当天需注意观察身体状况、休息、保暖、个人卫生、饮食调理,按时复查,如有异常及时就医,同时要注意避孕。
1.观察身体状况
人流后,需要观察阴道出血情况、腹痛情况等,如果出现出血量多、腹痛剧烈等异常情况,应及时就医。
2.注意休息
人流后需要休息2周,避免过度劳累和剧烈运动,保证充足的睡眠。
3.注意保暖
人流后身体较为虚弱,应注意保暖,避免着凉感冒。
4.保持个人卫生
人流后要保持外阴清洁,勤换卫生巾,避免盆浴和性生活,以免引起感染。
5.饮食调理
人流后应注意饮食调理,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等,促进身体恢复。
6.按时复查
人流后需要按时复查,了解子宫恢复情况,以及是否有感染等情况。
总之,人流当天需要注意休息、保暖、个人卫生和饮食调理等方面,如有异常情况应及时就医。同时,人流对身体有一定的伤害,需要注意避孕,避免再次意外怀孕。