哺乳期掉头发可能是激素变化、营养缺乏、休息不足、精神压力大等引起的。
1.激素变化
在哺乳期,体内激素水平发生较大变化,雌激素水平下降,这可能导致头发的生长周期发生改变,原本处于生长期的头发提前进入休止期,从而引起大量头发脱落。
2.营养缺乏
哺乳期的妈妈需要为宝宝提供营养,自身对营养的需求也较大,如果营养摄入不足,尤其是蛋白质、维生素和矿物质等缺乏时,会影响头发的正常生长和健康,导致头发变得脆弱易断和脱落。
3.休息不足
照顾宝宝往往会让妈妈睡眠不足、身心疲惫,长期的休息不好会对身体的新陈代谢等产生影响,进而影响头发的生长。
4.精神压力大
新手妈妈可能会面临各种压力,如担心宝宝的健康、照顾宝宝的辛苦等,精神压力过大也可能诱发头发脱落。