痛风患者需注意饮食控制、体重管理、药物治疗、避免诱因、定期复查等方面。
1.饮食控制
避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。限制饮酒,尤其是啤酒和烈酒。多吃蔬果,增加维生素和矿物质的摄入。
2.体重管理
保持健康体重,因为过重或肥胖会增加痛风发作的风险。控制热量摄入,避免过度进食。适量运动有助于减轻体重和改善代谢。
3.药物治疗
需遵医嘱按时服用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他等。注意药物副作用定期复查肝肾功能。
4.避免诱因
避免剧烈运动或过度劳累。注意保暖寒冷刺激可能诱发痛风发作。控制血压、血糖等
5.定期复查
定期检测血尿酸水平了解病情控制情况。检查肝肾功能长期服药可能对这些器官造成影响。如有痛风发作或其他不适,应及时就医。