跟骨骨折保守治疗的一般原则包括休息、制动、抬高患肢、物理治疗、药物治疗、定期复查和康复训练。治疗过程中需注意保护患肢，避免过早负重和剧烈运动，如有异常应及时就医。
跟骨骨折是最常见的跗骨骨折之一，多由高处坠落、足跟着地导致。跟骨骨折的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法的选择应根据骨折的类型、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。对于无明显移位或轻度移位的跟骨骨折，保守治疗是一种可行的选择。以下是跟骨骨折保守治疗的一般原则：
1.休息和制动：在骨折后的早期，应保持患足休息，避免负重。可以使用拐杖或轮椅辅助行走，以减轻患足的压力。通常需要休息6-8周，直到骨折初步愈合。
2.抬高患肢：将患足抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。可以使用枕头或垫子将患肢垫高。
3.物理治疗：在休息和制动期间，可以进行适当的物理治疗，如冷敷、热敷、按摩等，以缓解疼痛和肿胀。物理治疗还可以帮助恢复关节的活动度和肌肉力量。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和减轻炎症。此外，还可能使用一些促进骨折愈合的药物。
5.定期复查：在治疗过程中，需要定期进行X光检查，以监测骨折的愈合情况。医生会根据复查结果调整治疗方案。
6.康复训练：骨折愈合后，需要进行康复训练，包括恢复关节活动度、增强肌肉力量、改善平衡和协调能力等。康复训练应逐渐进行，避免过度劳累。
需要注意的是，跟骨骨折保守治疗的效果可能因个体差异而有所不同。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和保护患肢，避免过早负重和剧烈运动。如果出现疼痛加重、肿胀不消退、皮肤感觉异常等异常情况，应及时就医。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、有基础疾病的患者，跟骨骨折保守治疗的风险可能较高。在这种情况下，医生可能会更加倾向于手术治疗。同时，对于严重的跟骨骨折，如骨折明显移位、波及关节面等，手术治疗可能是更好的选择。
总之，跟骨骨折保守治疗需要综合考虑多种因素，包括骨折的类型、患者的健康状况等。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，遵循医嘱，注意休息和保护患肢，以促进骨折的愈合和康复。
