四个月宝宝可添加的辅食有米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥，添加辅食要遵循从一种到多种、由稀到稠、由细到粗、由少到多、观察宝宝反应的原则，注意卫生，不要添加调味料和蜂蜜，要循序渐进。
四个月宝宝辅食吃什么？四个月宝宝的消化系统还没有完全发育成熟，不能吃固体食物，只能吃一些流质或半流质的食物，如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥等。
一、什么时候可以添加辅食
1.宝宝体重是出生时的两倍。
2.宝宝在吃完250ml奶后不到4小时就饿了。
3.宝宝可以在大人的帮助下坐起来。
4.宝宝的舌头推出反应消失。
5.宝宝看到食物有兴趣。
二、添加辅食的原则
1.从一种到多种。
2.由稀到稠。
3.由细到粗。
4.由少到多。
5.观察宝宝的反应。
三、添加辅食的注意事项
1.不要给宝宝添加盐、糖、酱油等调味料。
2.不要给宝宝吃蜂蜜，因为蜂蜜可能含有肉毒杆菌芽孢，会引起宝宝中毒。
3.不要给宝宝吃蛋清，因为蛋清可能引起宝宝过敏。
4.给宝宝添加辅食要循序渐进，不要操之过急。
5.给宝宝添加辅食要注意卫生，要把食物煮熟煮烂，要保持宝宝的餐具清洁。
四、适合四个月宝宝的辅食
1.米糊。将米粉和温水按1:4的比例混合，搅拌均匀后喂食。
2.菜泥。将蔬菜洗净煮熟，然后用料理机打成泥状，加入适量的水稀释后喂食。
3.果泥。将水果洗净去皮去核，然后用料理机打成泥状，加入适量的水稀释后喂食。
4.蛋黄泥。将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用温水调成泥状，加入适量的水稀释后喂食。
关键信息：四个月宝宝不能吃固体食物，只能吃一些流质或半流质的食物，如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥等。添加辅食要遵循从一种到多种、由稀到稠、由细到粗、由少到多、观察宝宝反应的原则。添加辅食要注意卫生，不要添加调味料和蜂蜜，要循序渐进。
