手无缘无故的里面痛可能由痛风、手指关节炎、风湿性关节炎等因素引起的，需要根据病因来选择治疗的方式。
1、痛风
痛风病因尚不明确，可能与嘌呤代谢异常、尿酸排泄障碍等因素有关。当痛风患者体内尿酸水平增高无法及时排出体外，形成尿酸结晶并沉积于手指关节部位时，可能会出现手部关节疼痛，并伴有关节肿胀。
痛风急性发作期可以在医生的指导下进行抗炎止痛治疗，比如使用吲哚美辛、双氯芬酸、依托考昔等非甾体类消炎药，能够帮助缓解关节肿痛，对非甾体抗炎药有禁忌的患者可以使用秋水仙碱，对上述两类药有禁忌或者肾功能不全的患者，则可以使用糖皮质激素类药物，比如泼尼松、强的松等。若是慢性痛风关节炎或者存在痛风石的患者，则需要进行降尿酸治疗，比如丙磺舒、苯溴马隆、别嘌醇片等，能够帮助抑制尿酸合成和增加尿酸排出。对形成痛风石的患者，则可以采用手术的方式剔除痛风石。
患者日常生活中需保持健康体重、养成良好作息习惯、禁烟，并适当的增加饮水量、忌果糖含量高的饮料、多吃新鲜水果蔬菜、避免进食嘌呤成分高的食物，比如动物内脏、羊肉、贝类等，定期复查。
2、手指关节炎
手指关节炎病因尚未完全明确，可能与年龄增长、肥胖、炎症刺激及创伤等因素有关。当患者患有手指关节炎时，由于局部炎症刺激，可能会出现手指无缘无故疼痛的现象，同时伴有手指周围关节组织红肿、关节僵硬等症状。
患者需要在医生指导下使用非甾体抗炎药，比如双氯芬酸、依托考昔等缓解关节肿痛，使用透明质酸钠、氨基葡萄糖等来帮助改善关节活动。病情非常严重时可以考虑手术治疗，比如人工置换手术。
患者日常生活中需要保持心情愉悦，避免焦虑、抑郁等不良情绪，避免关节受累，比如提重物、关节类运动等。饮食上以粗纤维为主，适当增加钙质摄入，多食新鲜水果蔬菜，保证一定的饮水量，忌辛辣刺激等食物。
3、风湿性关节炎
风湿性关节炎主要与A组链球菌感染有关，当风湿性关节炎发生在患者手指关节处时，可引起患者病变关节疼痛，部分患者手指局部可能会出现灼热、红肿以及压痛的现象。
患者应在医生指导下选择适合的药物来消除链球菌感染灶，常用药物为苄星青霉素、红霉素、林可霉素等。若存在关节受累的情况，则需要使用非甾体抗炎药，比如阿司匹林、吲哚美辛等。若发生心脏炎者，需要使用糖皮质激素类药物，比如泼尼松、强的松等进行治疗。
日常生活中需要注意避免处于寒凉、潮湿的环境，以免诱发或加重不适症状，不利于病情恢复。保证足够的睡眠，在疾病发作期间应该卧床休息，待病情缓解后再适当恢复运动，同时避免劳累，保持心情愉悦。
除了上述常见的原因之外，无缘无故的感觉手里面痛，也可能与软组织损伤、腱鞘炎、腕管综合征等原因有关。建议患者及时就医诊断，明确具体病因，对因治疗。一般情况下，患者积极配合规范治疗后，能够有效缓解不适。若不采取治疗，可能会引起严重关节功能受损，影响生活质量。
