月经期间脸上长痘痘可以采取调整生活方式、注意皮肤清洁、避免挤压痘痘、药物治疗等方法治疗。
1.调整生活方式
建议少吃高糖、高油、奶制品,避免吃辛辣、刺激性食物,如奶油、糖果、牛奶、辣椒等。多吃蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物,如西兰花、青菜、猕猴桃等。保持充足的睡眠,避免熬夜。适当增加运动,促进身体的新陈代谢。
2.注意皮肤清洁
使用温和、不刺激的洁面产品,避免过度清洁,导致皮肤干燥。用温水洗脸,避免用热水刺激皮肤。及时清理面部的油脂和污垢,避免堵塞毛孔。
3.避免挤压痘痘
挤压痘痘可能会导致感染扩散,留下疤痕。如果痘痘已经成熟,可以在医生的指导下,使用粉刺针进行清理。
4.药物治疗
可以遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物,改善痘痘症状。如果痘痘比较严重,可以口服异维A酸软胶囊进行治疗。