飞蚊症可通过保持良好生活习惯、眼部运动、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方法缓解。
1.保持良好生活习惯
保持充足的睡眠,避免熬夜;均衡饮食,摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物;避免长时间使用电子设备,每20分钟休息一下,向远处眺望或做眼保健操;保持良好的阅读姿势,避免在昏暗或强烈的光线下阅读。
2.眼部运动
眼球转动法、眨眼法、热冷敷交替法、眼球按摩法等,可以促进眼部血液循环,缓解飞蚊症。
3.药物治疗
如果飞蚊症是由玻璃体混浊引起的,可以遵医嘱使用卵磷脂络合碘片、氨碘肽滴眼液等,以促进玻璃体混浊的吸收。
4.激光治疗
对于严重的玻璃体混浊或视网膜病变引起的飞蚊症,激光治疗可能是一种有效的方法。
5.手术治疗
如果飞蚊症严重影响生活质量,或者出现视网膜裂孔、视网膜脱离等并发症,可能需要进行手术治疗。
若眼前频繁出现小黑点或细丝状漂浮物,疑似飞蚊症,请及时就医。通过专业眼底检查,排除视网膜脱落等严重眼疾。日常避免剧烈运动,保持眼部卫生,定期检查,确保眼部健康。