糖尿病治疗的5大原则包括心理或健康教育、饮食控制、运动改善、药物治疗、血糖监测,具体如下:
糖尿病患者需要了解糖尿病的相关知识,熟知自身的糖尿病病情,从而改善日常的不良习惯,有利于配合医生的治疗;掌握自我控制血糖的方法,减少担心、紧张、焦虑等情绪。
控制饮食总能量的摄入,合理均衡分配各种营养物质,要减少碳水化合物的摄入,增加食物纤维含量;维持合理体重,避免食用过多的水果,可以选择含糖量少、果胶纤维素量高的水果,例如苹果、草莓等。
运动改善是Ⅱ型糖尿病的重要基础治疗手段,根据自身情况选择合适的运动,例如快走、打太极拳、骑车等有氧运动,通过运动可以消耗多余的脂肪和能量,还可以降低血糖浓度。
药物治疗是糖尿病治疗的关键,可以口服降糖药或注射胰岛素,例如阿卡波糖、吡格列酮等。患者要遵医嘱按时用药,定期复查,及时调药,病情才会得到控制。
血糖监测是治疗糖尿病的中心环节之一,需要日常监测血糖,及时了解病情变化,及时调整治疗方案。