儿童过敏性鼻炎晚上鼻塞可通过清洗鼻腔、药物治疗、调整体位、保持室内湿度、调整饮食、避免过敏原、就医治疗等方法缓解。
1、清洗鼻腔
使用生理性海盐水喷鼻或冲洗鼻腔,清除鼻腔内分泌物,减轻鼻黏膜炎症,缓解鼻塞。
2、药物治疗
可以在医生的指导下使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等药物,减轻鼻黏膜炎症,改善鼻塞症状。
3、调整体位
将孩子的头部和上半身垫高,有助于缓解鼻塞。
4、保持室内湿度
使用加湿器增加室内湿度,有助于缓解鼻塞。
5、调整饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。
6、避免过敏原
尽量避免孩子接触过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。
7、就医治疗
如果孩子鼻塞症状严重,影响睡眠和呼吸,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。