脂肪肝患者多吃燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果等食物比较好。
1.燕麦
燕富含亚油酸、皂甙素、膳食纤维等成分,可辅助降低血清胆固醇、甘油三酯。
2.玉米
玉米含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有调节血清胆固醇的作用。
3.海带
海带含有丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收。
4.大蒜
大蒜能辅助降低肝脏中的胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。
5.苹果
苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钠盐,维持正常的血压。
注意,饮食调整只能作为脂肪肝治疗的辅助手段,患者还需在医生的指导下进行规范治疗。