如果出现奶不通的情况,可以尝试频繁吸吮、按摩乳房、热敷乳房、正确哺乳、就医治疗等方法。
1.频繁吸吮
让宝宝频繁吸吮乳房,刺激乳汁分泌,有助于打通乳腺管。
2.按摩乳房
用手轻轻按摩乳房,从乳房根部向乳头方向按摩,帮助疏通乳腺管。
3.热敷乳房
用热毛巾或热水袋热敷乳房,促进血液循环,缓解乳房硬块。
4.正确哺乳
确保宝宝含住乳头和大部分乳晕,吸吮时嘴巴要张得足够大,这样可以有效吸吮乳汁。
5.就医治疗
如果奶不通的情况严重,如乳房红肿、疼痛、发热等,可能需要就医治疗,比如遵医嘱使用红霉素软膏等。