脚扭伤了不可以立即艾灸，在急性期应以休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等措施为主，恢复期可在医生指导下适当使用艾灸。
脚扭伤了不可以立即艾灸。
艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾条或艾炷产生的热量刺激穴位，以达到治疗疾病的目的。虽然艾灸具有温通经络、散寒止痛的作用，但在脚扭伤后的急性期，即受伤后的72小时内，艾灸可能会加重肿胀和疼痛，不利于恢复。
在脚扭伤后的急性期，应采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重，休息可以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
在急性期过后，可以考虑使用艾灸等中医疗法，但需要注意以下几点：
1.选择合适的穴位：根据具体情况选择合适的穴位进行艾灸，如太冲穴、昆仑穴、足三里穴等。
2.控制艾灸的时间和温度：艾灸的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右，避免烫伤皮肤。艾灸的温度也不宜过高，以感觉温热舒适为宜。
3.个体差异：每个人对艾灸的反应可能不同，如果在艾灸过程中出现不适，如疼痛加重、皮肤过敏等，应立即停止艾灸。
4.配合其他治疗方法：艾灸可以作为辅助治疗方法，可以与西药、物理治疗等相结合，以提高治疗效果。
总之，脚扭伤后是否可以艾灸应根据具体情况而定。在急性期，应以休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等措施为主。在恢复期，可以在医生的指导下适当使用艾灸等中医疗法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
