肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛和活动受限。治疗肩周炎的方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗等。
1.药物治疗
患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药治疗,如布洛芬、阿司匹林等,可以缓解疼痛和炎症。也可遵医嘱使用阿片类药物治疗,如吗啡、羟考酮等,适用于疼痛严重的患者,但需注意药物的副作用。
2.物理治疗
用热毛巾或热水袋敷在肩部,每次20-30分钟,每天数次,可以缓解疼痛和肌肉紧张。用冰袋敷在肩部,每次15-20分钟,每天数次,可以减轻炎症和疼痛。低频电疗、中频电疗、高频电疗等电疗可以缓解疼痛和促进肌肉恢复。
3.运动治疗
肩关节活动度训练,包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等运动,可以改善肩关节的活动度。肌肉力量训练包括肩部肌肉的等长收缩、等张收缩、等速收缩等训练,可以增强肩部肌肉的力量。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中,患者应注意休息,避免肩部过度劳累和受伤。同时,患者还可以配合中医治疗,如针灸、推拿、中药外敷等,以提高治疗效果。