妊娠高血压是妊娠期特有的疾病,主要症状有高血压、蛋白尿、水肿等。
1、高血压
妊娠20周后血压升高至收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,或血压较孕前或孕早期血压升高≥30/15mmHg。
2、蛋白尿
单次随机尿蛋白≥30mg或尿蛋白/肌酐比值≥0、3,或24小时尿蛋白定量≥0、3g。
3、水肿
体重异常增加,每周超过0、9kg,或出现踝部及小腿部水肿,休息后不消退。
如果在妊娠期出现上述症状,应及时就医,进行相关检查,如血压测量、尿常规、血常规、肝肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能等,以明确诊断,并在医生的指导下进行治疗。
对于高危人群,如年龄≥35岁、子痫前期病史、慢性高血压、慢性肾脏疾病、糖尿病、抗磷脂抗体综合征、肥胖、营养不良等,应更加注意孕期的监测和管理,定期进行产前检查,以便及时发现和处理问题。
此外,孕妇在孕期应注意休息,保证充足的睡眠,采取左侧卧位,增加子宫胎盘的血液供应;合理饮食,减少盐的摄入,避免过饱;适当运动,如散步、孕妇瑜伽等;保持心情愉快,避免紧张、焦虑等不良情绪。