按摩特定穴位可促进眼部血液循环，缓解视疲劳，对预防和改善近视有一定帮助，但不能替代医学验光配镜，真性近视患者需及时配镜。
长期过度用眼、用眼姿势不良等因素可能导致近视。按摩特定穴位，如攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴、睛明穴等，可以促进眼部血液循环，缓解视疲劳，从而起到一定的预防和改善近视的作用。但需要注意的是，按摩只能起到辅助作用，不能替代医学验光配镜。真性近视患者需要及时佩戴眼镜，以矫正视力。以下是一些常见的按摩手法：
1.攒竹穴：攒竹穴位于眉头凹陷处，按摩该穴位可以缓解眼部疲劳，预防近视。用双手拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位，每次按揉20至30次。
2.鱼腰穴：鱼腰穴位于眉毛中间的位置，按摩该穴位可以改善眼睛疲劳、近视等问题。用双手拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位，每次按揉20至30次。
3.丝竹空穴：丝竹空穴位于眉梢凹陷处，按摩该穴位可以明目止痛，对于缓解视疲劳、近视等有一定的帮助。用双手拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位，每次按揉20至30次。
4.太阳穴：太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处，按摩该穴位可以缓解头痛、头晕等症状，同时也可以改善眼睛疲劳、近视等问题。用双手拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位，每次按揉20至30次。
5.睛明穴：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，按摩该穴位可以改善眼睛干涩、疲劳等症状，对于预防和改善近视有一定的帮助。用双手拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位，每次按揉20至30次。
需要注意的是，按摩时要保持双手清洁，避免感染。按摩力度要适中，避免用力过大损伤皮肤和肌肉。按摩时间不宜过长，每次按摩10至15分钟即可。如果在按摩过程中出现不适症状，应立即停止按摩并咨询医生的意见。
此外，对于儿童和青少年来说，预防近视的发生比治疗更为重要。家长应注意培养孩子良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。同时，定期带孩子进行眼科检查，及时发现和处理视力问题。
总之，按摩可以作为预防和改善近视的一种辅助方法，但不能替代医学验光配镜。如果出现近视等视力问题，应及时就医，采取正确的治疗方法。
