脚被真菌感染可采取保持脚部清洁干燥、使用抗真菌药物、避免交叉感染、注意个人生活习惯等措施。
1.保持脚部清洁干燥
要养成良好的卫生习惯,每日洗脚,洗脚后及时擦干,尤其是脚趾间的缝隙,避免水分残留滋生真菌。同时,要选择透气性好的鞋袜,勤换勤洗,以减少真菌滋生的环境。
2.使用抗真菌药物
应根据感染的严重程度,在医生的指导下选择合适的外用或口服抗真菌药物。外用药物,如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等,需按照说明书正确涂抹,坚持使用一段时间,不可随意停药,以免真菌未被完全清除导致复发。
3.避免交叉感染
不要与他人共用拖鞋、毛巾等物品,以免传染给他人或被他人传染。在公共场所,如浴室、游泳池等,要注意防护。
4.注意个人生活习惯
提高自身免疫力对于预防和治疗真菌感染也很重要。要保证充足的睡眠,合理饮食,适当运动,避免过度劳累和精神压力过大。
脚被真菌感染后要重视,通过以上多方面的措施积极进行治疗和预防,以促进康复和避免复发。如果感染持续不愈或加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。