小孩磨牙治疗方法有心理治疗、减轻大脑兴奋治疗、纠正不良习惯、肌肉松弛疗法、调整牙合治疗等。
1.心理治疗
小孩磨牙可能与精神心理因素密切相关，如紧张、焦虑等情绪可能导致颌骨肌肉张力过度。家长应关注孩子的情绪变化，及时与孩子沟通，消除其紧张情绪，解除不必要的顾虑。确保孩子有足够的休息和娱乐时间，避免过度劳累和压力过大。
2.减轻大脑兴奋治疗
睡前大脑过度兴奋也可能导致磨牙现象的发生。家长应引导孩子进行深呼吸、冥想等放松活动，降低大脑兴奋度。确保睡眠环境安静、舒适，避免噪音和光线的干扰。睡前避免让孩子接触兴奋性食品和饮料，如咖啡、茶等。
3.纠正不良习惯
不良习惯如单侧咀嚼、咬铅笔等也可能导致磨牙现象的发生。家长应密切关注孩子的行为习惯，及时纠正不良习惯。通过讲故事、做游戏等方式，引导孩子养成良好的咀嚼习惯。
4.肌肉松弛疗法
颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，通过肌肉松弛疗法可以缓解这一问题。在专业医生指导下，使用肌肉松弛仪进行治疗。也可以让孩子进行咀嚼肌的生理功能训练，如张口闭口练习等。家长可以轻轻按摩孩子的面部肌肉，帮助其放松。
5.调整牙合治疗
牙列不齐、咬合干扰等问题也可能导致磨牙现象的发生。对于存在牙列不齐的孩子，可进行正畸治疗，调整牙齿排列。对于存在咬合干扰的牙齿，可进行修复治疗，去除早接触点。
