鼻头上长痘的原因有皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调、饮食因素、化妆品使用不当等。
一是皮脂腺分泌旺盛。鼻头部位分布着较为丰富的皮脂腺，当皮脂腺分泌过多皮脂时，容易导致毛孔堵塞，为细菌滋生创造条件，进而引发痘痘。比如，青春期由于体内激素水平变化，可能会使得皮脂腺分泌过于旺盛。
二是毛囊角化异常。毛囊口的细胞角化不正常，导致角质层变厚，就会使毛囊口变小、狭窄，皮脂无法顺利排出，堆积在毛囊内，容易诱发痘痘。这种情况可能与遗传因素、维生素A缺乏等有关。
三是细菌感染。常见的有痤疮丙酸杆菌等，这些细菌在堵塞的毛囊内大量繁殖，会引起炎症反应，导致痘痘形成和加重。平时不注意鼻部清洁、经常用手触摸鼻部等都可能增加细菌感染的机会。
四是内分泌失调。当身体内分泌系统失衡时，比如雄激素水平过高，会促使皮脂腺分泌增加，从而增加鼻头长痘的风险。这可能与作息不规律、压力过大、患有某些内分泌疾病等有关。
五是饮食因素。过多食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物等，可能会刺激皮脂腺分泌，或者加重体内炎症反应，诱发或加重鼻头上的痘痘。
六是化妆品使用不当。某些化妆品可能会堵塞毛孔，尤其是鼻部皮肤较薄且皮脂腺活跃，如果使用了不适合的化妆品，就容易引发痘痘。
此外，长期处于高温、高湿或污染严重的环境中，也可能对皮肤造成不良影响，增加鼻头长痘的几率。
