肾结石患者可以吃核桃,但要适量,同时需多饮水、调整饮食、定期复查。
肾结石患者可以吃核桃,但要适量。
核桃中含有丰富的营养素,每100克含蛋白质15-20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。因此,适量食用核桃对肾结石患者有益。
此外,肾结石患者需要注意以下几点:
1.多饮水:每天的饮水量应保持在2000-3000毫升,以增加尿量,稀释尿液中形成结石物质的浓度,减少晶体沉积。
2.调整饮食:减少草酸、嘌呤、钠盐的摄入,增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。
3.定期复查:遵医嘱定期复查,了解结石的情况,以便及时调整治疗方案。
总之,肾结石患者可以吃核桃,但要适量。同时,应注意饮食调整和定期复查,以促进结石的排出和预防结石的复发。如果有任何不适,应及时就医。