孕妇多吃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、叶酸、铁、维生素的食物，对胎儿大脑发育好。
孕妇吃以下食物对胎儿大脑发育好：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是胎儿大脑发育的重要物质基础，孕妇可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
2.富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸是构成大脑细胞的重要成分，孕妇可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等。
3.富含叶酸的食物：叶酸是胎儿神经管发育的重要营养素，孕妇可以多吃一些富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。
4.富含铁的食物：铁是胎儿血液发育的重要营养素，孕妇可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、红肉等。
5.富含维生素的食物：维生素是胎儿生长发育的重要营养素，孕妇可以多吃一些富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。
总之，孕妇在怀孕期间要注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、不饱和脂肪酸、叶酸、铁、维生素等营养素的食物，以促进胎儿大脑发育。同时，孕妇还要注意避免食用一些对胎儿大脑发育不利的食物，如含有咖啡因、糖精、防腐剂等食物。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况和营养需求都不同，因此在饮食方面应该根据个人情况进行调整。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。
