儿童发烧38度可采取适当补充水分、调整穿着和环境温度、温水擦浴、合理使用退热贴等方法帮助退烧。
1.适当补充水分
发烧会导致孩子体内水分散失增加,让孩子多喝水有助于补充水分,防止脱水,还能促进身体新陈代谢,帮助散热。可以给孩子喝白开水或适量的果汁,但要避免喝含有咖啡因或大量糖分的饮料。
2.调整穿着和环境温度
不要给孩子穿过多过厚的衣物,以免影响散热,应穿着轻薄透气的衣物。同时,保持室内温度适宜,可适当开窗通风,有助于降低室内温度,利于孩子散热降温。
3.温水擦浴
可以用温水浸湿毛巾,擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量,起到降温作用。但要注意避免擦拭心前区、腹部、后颈部等部位,以免引起不适。
4.合理使用退热贴
退热贴可以贴在孩子的额头等部位,能在一定程度上帮助降低局部温度,但效果可能较为有限。