测血糖的注意事项包括:选择合适时间、正确采血、校准血糖仪、保存试纸、注意个人卫生、避免运动和情绪波动、按医嘱调整饮食和药物、定期校准血糖仪、注意血糖仪清洁和维护、及时记录血糖值。
1.选择合适的时间
空腹血糖应在早餐前,而餐后血糖则应在进餐后1小时或2小时。
2.正确的采血方法
采血前应先洗手,待酒精挥发后再采血。采血时应选择手指的侧面,而不是指尖或指腹。采血后应轻轻按压采血部位,避免挤压。
3.血糖仪的校准
血糖仪应定期校准,以确保测量结果的准确性。在使用新的血糖仪或更换试纸时,应先进行校准。
4.试纸的保存
试纸应存放在干燥、阴凉的地方,避免阳光直射和潮湿。试纸过期后应丢弃。
5.注意个人卫生
在测量血糖前应清洁双手,避免手部感染。
6.避免运动和情绪波动
运动和情绪波动会影响血糖水平,因此在测量血糖前应避免剧烈运动和情绪激动。
7.按照医生的建议调整饮食和药物
糖尿病患者的饮食和药物应根据血糖水平进行调整,因此在测量血糖前应按照医生的建议进行。
8.定期校准血糖仪
血糖仪需要定期校准,以确保测量结果的准确性。建议血糖仪每年校准一次。
9.注意血糖仪的清洁和维护
血糖仪需要定期清洁和维护,以确保其正常工作。建议使用干净的软布擦拭血糖仪的外部,避免使用化学清洁剂。
10.及时记录血糖值
测量血糖后,应及时记录血糖值,以便观察血糖的变化趋势。建议将血糖值记录在专门的血糖记录本上。
总之,正确的测量血糖方法可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖水平,减少并发症的发生。在测量血糖时,患者应注意以上事项,如有疑问应及时咨询医生。