晚上牙疼通常可以采取服用止痛药、冷敷或热敷、清洁口腔、调整睡姿等措施进行处理。
1、服用止痛药
在疼痛较为剧烈时,可以考虑适量服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以暂时缓解疼痛。但需注意遵循药物说明书上的剂量和用药频率,避免过量服用。
2、冷敷或热敷
根据牙疼的具体原因,选择冷敷或热敷来缓解疼痛。如果是由于牙龈肿胀或发炎引起的疼痛,冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛;而如果是由于牙齿敏感或牙髓炎引起的疼痛,热敷可能有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3、清洁口腔
使用温盐水漱口,可以帮助清洁口腔,减少细菌滋生,从而减轻疼痛。同时,避免在睡前食用甜食或酸性食物,以减少对牙齿的刺激。
4、调整睡姿
尝试调整睡姿,避免压迫到疼痛的牙齿。可以选择侧卧并稍微垫高头部,以减少血液流向疼痛区域,从而减轻疼痛。
如果牙疼持续不减或者症状加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助,以便准确诊断病因并进行针对性治疗。