预防急性气管-支气管炎的措施包括健康生活方式、避免危险因素、预防感染、及时治疗上呼吸道感染、戒烟、疫苗接种等。
1、健康生活方式
保持均衡饮食、适量运动、充足休息和规律作息,有助于提高身体免疫力。
2、避免危险因素
尽量避免接触过敏原、烟雾、粉尘和有害气体等危险因素。在空气污染严重时,应佩戴口罩。
3、预防感染
勤洗手,避免与呼吸道感染患者密切接触。在呼吸道传染病流行季节,尽量避免前往人群密集的场所。
4、及时治疗上呼吸道感染
如有上呼吸道感染症状,应及时就医,并遵医嘱使用药物治疗,以避免病情迁延不愈发展为急性气管-支气管炎。
5、戒烟
吸烟会损害呼吸道黏膜,增加感染的风险,患者应该尽早戒烟。
6、疫苗接种
对于高危人群,如老年人、儿童和患有慢性疾病的人群,可以接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,以预防相关病原体感染。
需要注意,对于高危人群,尤其需要加强预防措施,以降低发病风险。如果出现咳嗽、咳痰等症状,应及时就医,以便早期诊断和治疗。