脑供血不足是一种常见的脑血管疾病，若不及时治疗，可能会引发更严重的健康问题。护理脑供血不足的注意事项有合理饮食、适当运动、戒烟限酒、注意保暖、定期体检、保持良好的心态、按照医嘱服药等。
1.合理饮食
饮食的总热量应适当控制，以维持正常体重为宜。应减少动物脂肪的摄入，如猪油、牛油、奶油等，以及蛋黄、鱼子、动物内脏等含胆固醇较高的食物。可多吃一些鱼类、豆类、豆制品、瘦肉、去皮禽类等，以增加蛋白质的摄入量。
2.适当运动
选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，根据个人情况选择合适的运动强度和时间。避免进行剧烈的运动，以免加重脑供血不足的症状。
注意运动时间
3.戒烟限酒
吸烟会使血液黏稠度增加，导致血管痉挛，加重脑供血不足的症状。过量饮酒会导致血压升高，加重脑动脉硬化，因此应限制饮酒量。
4.注意保暖
根据天气变化及时增添衣物，避免着凉。在户外活动时，应避免冷风直吹头部，以免引起脑血管收缩，加重脑供血不足的症状。
5.定期体检
定期测量血压，了解血压的变化情况，及时调整治疗方案。
检查血糖尿病患者应定期检查血糖，控制血糖在正常范围内，以预防糖尿病并发症的发生。定期检查血脂，了解血脂的变化情况，及时调整治疗方案。如有条件，可定期进行头颅CT、磁共振成像（MRI）等检查，以了解脑血管的情况，及时发现脑血管疾病的隐患。
6.保持良好的心态
保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激，以免引起脑血管收缩，加重脑供血不足的症状。
7.按照医嘱服药
脑供血不足的治疗需要长期坚持，患者应按照医嘱按时服药，不要自行停药。某些药物可能会引起胃肠道不适、头晕等副作用，患者应注意观察，如有不适，及时就医。
定期到医院复查，了解病情的变化情况，及时调整治疗方案。
