血压总低是指收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg。以下是血压总低的一些可能原因：
1.生理性因素：
体型瘦弱：身体瘦小的人，其血管内的血液容量相对较少，可能导致血压偏低。
遗传因素：有些人可能天生血压就偏低。
缺乏运动：长期缺乏运动的人，心血管功能可能相对较弱，血压也可能偏低。
饮食：饮食中缺乏盐分或水分摄入不足，可能导致血容量不足，引起低血压。
环境因素：在炎热的环境中或从卧位突然站立时，血压可能会暂时降低。
情绪因素：紧张、焦虑、疼痛等情绪变化可能导致血压临时性降低。
2.疾病因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌梗死、心肌病等，可能导致心脏泵血功能减弱，血压降低。
血管疾病：如主动脉狭窄、大动脉炎等，血管狭窄或弹性下降，影响血液供应，导致血压偏低。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，激素分泌异常可能影响血压。
其他疾病：慢性贫血、慢性阻塞性肺疾病、营养不良、透析治疗等也可能导致低血压。
3.药物因素：
某些药物，如降压药、抗抑郁药、镇静药等，可能会降低血压。
4.其他因素：
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压可能逐渐降低。
怀孕：孕妇在怀孕期间，由于血容量增加和子宫增大，可能会出现生理性低血压。
如果血压总低没有引起任何不适症状，且多次测量结果均如此，可能属于生理性低血压，一般不需要特殊治疗。但如果低血压引起头晕、乏力、晕厥等不适症状，或存在其他健康问题，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进一步检查，如心电图、超声心动图、血液检查等，以确定低血压的原因，并采取相应的治疗措施。
对于低血压患者，日常生活中可以采取以下措施来改善症状：
饮食调整：增加盐分和水分的摄入，适量摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物。
适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高心血管功能。
避免久站或突然改变体位：从卧位或坐位起身时，动作应缓慢。
保持良好的生活习惯：充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等。
监测血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、孕妇、患有某些疾病的人等，低血压可能会带来更大的风险，应特别关注并遵循医生的建议进行治疗和管理。如果对自己的血压情况有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。
