怀孕期间患上糖尿病,孕妇需采取综合管理策略,包括饮食调整、适量运动、药物治疗、血糖监测及接受糖尿病教育等,以确保母婴健康。
1.饮食调整
孕妇应遵循定时定量的饮食原则,减少高糖、高热量食物的摄入,增加富含纤维素和维生素的食物,如蔬菜、低糖水果等。同时,应实行分餐制,避免暴饮暴食,以控制血糖水平。
2.适量运动
在身体允许的情况下,孕妇应进行适量的运动,如散步、瑜伽等,以促进糖的代谢,降低血糖水平。但需注意避免空腹或在使用大剂量胰岛素的情况下运动,以防低血糖发生。
3.药物治疗
如果饮食和运动控制效果不佳,孕妇应在医生指导下使用胰岛素治疗,避免使用口服降糖药,以确保胎儿安全。
4.血糖监测
孕妇应定期监测血糖水平,根据血糖变化及时调整饮食和运动量,必要时调整胰岛素用量。
5.接受糖尿病教育
孕妇应接受糖尿病相关知识的教育,了解糖尿病的危害和防控措施,提高自我管理能力,积极配合治疗。