心脏换瓣膜术后早期自我保健要注意休息与活动、饮食调整、按时服药、伤口护理、监测身体状况、避免感染和定期复查，这些措施有助于恢复和预防并发症，提高生活质量。
1.休息与活动
术后早期应保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累。逐渐增加活动量，但要避免劳累和气喘。
2.饮食调整
保持均衡的饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果。避免高盐、高脂肪和高胆固醇的食物。
3.按时服药
按照医生的建议服用抗凝药物，如华法林，以预防血栓形成。注意药物的剂量和时间，并定期复查凝血功能。
4.伤口护理
保持伤口清洁干燥，避免感染。按照医生的指示更换敷料，并注意观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。
5.监测身体状况
密切关注自身的身体状况，如出现发热、呼吸困难、胸痛等不适，应及时就医。
6.避免感染
注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。如患感冒或其他感染性疾病，应及时就医并告知医生手术情况。
7.定期复查
按照医生的建议定期进行复查，包括心脏超声、血液检查等，以评估心脏功能和手术效果。
总之，心脏换瓣膜术后早期的自我保健对于恢复和预防并发症非常重要。患者应积极配合医生的治疗，遵循医嘱，保持良好的生活习惯和心态。
