肩周炎可以通过药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等来处理。
1.药物治疗
患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林等,以缓解疼痛和炎症。患者还可在医生指导下使用肌肉松弛剂,如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等,以缓解肌肉紧张和疼痛。
2.物理治疗
用热毛巾或热水袋敷在肩部,每次20-30分钟,每天2-3次,可以缓解疼痛和肌肉紧张。用冰袋或冷毛巾敷在肩部,每次15-20分钟,每天2-3次,可以减轻疼痛和肿胀。由专业医生进行按摩,可以缓解肌肉紧张和疼痛,促进血液循环。此外,低频电疗、中频电疗、高频电疗等,也可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.运动治疗
肩关节活动度训练,包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等,可以逐渐增加肩关节的活动度。肌肉力量训练,包括肩部肌肉的等长收缩、等张收缩、等速收缩等训练,可以增强肩部肌肉的力量和耐力。
4.手术治疗
如果肩周炎经过保守治疗6个月以上,症状仍然严重影响生活和工作,可以考虑手术治疗。手术治疗的方法包括肩关节松解术、肩关节镜下松解术等。