治疗胃里总是有空气的方法包括调整饮食习惯、改变饮食习惯、药物治疗、心理调节和治疗原发病。
胃里总是有空气可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、碳酸饮料等。同时，要注意细嚼慢咽，避免吞咽过多空气。
2.改变饮食习惯：避免在进食时饮水，以免稀释胃酸，影响消化。此外，餐后适当散步，有助于促进胃肠蠕动，减少气体积聚。
3.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如促胃肠动力药、消化酶制剂等，以帮助缓解症状。
4.心理调节：长期的压力和焦虑可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起胃胀、嗳气等症状。因此，保持良好的心理状态，学会放松和减压，对于缓解症状也非常重要。
5.治疗原发病：某些疾病，如胃食管反流病、胃炎、胃溃疡等，也可能导致胃里总是有空气。因此，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，在选择治疗方法时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。此外，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。
