痔疮疼得晚上睡不着觉,可尝试调整姿势、局部冷敷、局部热敷、药物治疗、坐浴、保持大便通畅、调整生活习惯等方法。
1.调整姿势
改变体位可能会暂时缓解疼痛,比如从仰卧改为侧卧。
2.局部冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在肛门周围,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以收缩血管,减轻疼痛和肿胀。
3.局部热敷
在坐浴或清洁肛门后,用热毛巾或热水袋热敷肛门周围,每次15-20分钟,每天数次。热敷可以促进血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。
4.药物治疗
常用的药物包括利多卡因凝胶、痔疮栓、槐角丸等。在使用药物前,应先清洁肛门。
5.坐浴
在温水中坐浴15-20分钟,每天数次。坐浴可以缓解疼痛和肿胀,促进肛门周围血液循环。
6.保持大便通畅
便秘可能会加重痔疮疼痛,因此应保持大便通畅。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。如果便秘严重,可以使用开塞露等缓泻剂。
7.调整生活习惯
避免长时间久坐或久站,避免过度劳累和剧烈运动。保持肛门清洁,勤换内裤。
如果以上方法不能缓解疼痛或疼痛持续加重,建议及时就医。医生可能会根据具体情况采取进一步的治疗措施,如注射硬化剂、手术治疗等。