荷叶茶具有多方面的功效与作用,包括降低血压、防治心血管疾病、排毒通便、降低血脂。
1.降低血压
荷叶茶味道苦、涩,其性平和,可入心经。它能够扩张血管,所以具备一定的降压效果。这是因为荷叶中含有多种有效的化脂生物碱,能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根源上减少机体对脂肪的摄取,进而起到辅助降低血压的作用。
2.防治心血管疾病
荷叶茶里含有的荷叶碱在急性心肌缺血的情况下能发挥保护作用,由此可以帮助防治心血管疾病。荷叶碱可以改善心肌的血液供应,增强心肌的收缩力和耐力,对心血管系统起到积极的保护效果。
3.排毒通便
荷叶茶富含丰富的膳食纤维,这种膳食纤维能够有力地促进胃肠蠕动,从而实现排毒通便的功效。膳食纤维可以增加粪便的体积,使其更容易通过肠道,减少便秘的发生,同时还能促进肠道内有害物质的排出。
4.降低血脂
荷叶茶能够加速体内脂肪的分解,以此来达到降低血脂的作用。荷叶中的成分可以促进脂肪代谢,减少血液中脂肪的含量,降低血脂水平,对预防和改善高血脂症有一定的帮助。
荷叶茶在降低血压、防治心血管疾病、促进排毒通便以及降低血脂等方面都有着一定的作用。