股骨颈骨折患者的康复锻炼应在医生指导下，根据骨折愈合情况和个人身体状况，循序渐进，包括股四头肌收缩、直腿抬高、关节活动、步行训练、平衡训练和抗阻力训练等。
股骨颈骨折患者的康复锻炼需要根据骨折愈合情况和个人身体状况逐渐进行，以下是一些常见的锻炼方法：
1.股四头肌收缩：仰卧位，下肢伸直，用力收缩股四头肌，每次收缩保持10秒，重复20-30次，每天3-4组。
2.直腿抬高：仰卧位，下肢伸直，尽量抬高患肢，保持10秒，然后缓慢放下，重复20-30次，每天3-4组。
3.关节活动：在骨折愈合良好后，可以逐渐进行髋关节和膝关节的屈伸、旋转等活动。活动时要注意动作轻柔，避免过度活动。
4.步行训练：当骨折愈合到一定程度后，可以开始进行步行训练。开始时可以使用助行器或拐杖辅助行走，逐渐增加步行距离和时间。
5.平衡训练：通过站立、单腿站立等方式进行平衡训练，提高身体的平衡能力。
6.抗阻力训练：在骨折愈合良好后，可以逐渐进行抗阻力训练，如使用哑铃进行髋关节外展、内收等练习，增强髋关节周围肌肉力量。
需要注意的是，股骨颈骨折患者的康复锻炼需要在医生的指导下进行，根据骨折愈合情况和个人身体状况制定个性化的锻炼计划。同时，患者在锻炼过程中要注意保持正确的姿势和动作，避免过度劳累和受伤。如果在锻炼过程中出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时停止锻炼，并咨询医生的意见。
