糖尿病人血糖高可以采取调整饮食、增加运动、调整药物、定期监测等措施进行治疗。
1、调整饮食
控制饮食是降血糖的关键,应选择低糖、低脂、高纤维的食物,避免高糖、高淀粉和油炸食品,定时定量进餐,减少餐后血糖波动。
2、增加运动
适度运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性,促进血糖利用,建议进行有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,运动前后监测血糖,避免低血糖发生。
3、调整药物
根据医生建议,可能需要调整口服降糖药或胰岛素的剂量,确保药物使用与饮食、运动相匹配,达到血糖控制效果。
4、定期监测
定期自我监测血糖,了解血糖变化趋势,及时调整生活方式和治疗方案,同时定期进行糖化血红蛋白检测,评估长期血糖控制情况。
需要注意,当糖尿病人发现血糖持续升高时,应及时就医,咨询专业医生调整治疗方案。切勿自行增减药物剂量或更换治疗方案,以免导致血糖波动或并发症发生。