脑梗死病人适合吃香蕉、橘子、苹果、猕猴桃、橙子等水果。
1、香蕉
富含钾,能调节血压,预防中风。
2、橘子
维生素C和尼克酸含量较高,可促进胆固醇转化,防止动脉粥样硬化。
3、苹果
富含类黄酮和钾,有助于降低胆固醇,预防动脉粥样硬化。
4、猕猴桃
维生素C含量在水果中名列前茅,有助于降低血液中胆固醇水平,预防血栓形成。
5、橙子
维生素C和类黄酮含量较高,可增强毛细血管韧性,降低血压。
食用水果时需要注意选择新鲜水果,避免食用腐烂变质的水果。据个人情况选择合适的水果,如糖尿病患者应避免食用过多含糖量高的水果。