造成中度贫血的原因有很多，常见的有缺铁性贫血、维生素B12或叶酸缺乏性贫血、其他营养素缺乏、慢性疾病、血液系统疾病及其他因素等。
中度贫血是指血红蛋白浓度在60-90g/L之间的贫血状态。造成中度贫血的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.缺铁性贫血：这是最常见的贫血类型，主要由于铁摄入不足、吸收不良或丢失过多引起。常见原因包括饮食中缺乏含铁食物、慢性失血（如月经过多、消化道出血等）、肠道疾病影响铁吸收等。
2.维生素B12或叶酸缺乏性贫血：维生素B12和叶酸是红细胞生成所必需的营养素。缺乏这些维生素可能由于饮食摄入不足、吸收障碍（如肠道疾病）、药物影响等原因导致。
3.其他营养素缺乏：某些其他营养素如维生素C、铜等缺乏也可能影响铁的吸收和利用，导致贫血。
4.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性肾脏疾病、炎症性肠病、自身免疫性疾病等，可能导致贫血。
5.血液系统疾病：如再生障碍性贫血、地中海贫血、溶血性贫血等，是由于骨髓造血功能异常或红细胞破坏过多引起的贫血。
6.其他因素：某些药物（如某些抗生素、抗癫痫药）、感染、恶性肿瘤等也可能导致贫血。
对于中度贫血的患者，需要及时就医，进行详细的检查以确定贫血的原因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括：
1.针对病因治疗：根据贫血的原因进行相应的治疗，如补充铁剂、维生素B12或叶酸、治疗慢性疾病等。
2.输血：在严重贫血或出现贫血症状时，可能需要输血来缓解症状。
3.其他治疗：根据具体情况，医生可能会给予其他治疗，如激素治疗、免疫抑制剂治疗等。
此外，患者在日常生活中也可以采取一些措施来改善贫血状况，如：
1.饮食调整：摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜、蛋类、豆类等。
2.避免不良习惯：戒烟限酒，避免过度饮茶和咖啡等。
3.定期复查：按照医生的建议定期进行血常规检查，以监测贫血的治疗效果。
需要注意的是，贫血的原因复杂多样，治疗方法也因病因而异。因此，患者应在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议进行饮食和生活调整。如果对贫血的原因或治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，贫血的原因和治疗可能会有所不同，应特别关注。
