月经排血黑色一般是正常现象、饮食因素、宫寒、气滞血瘀所致，常见治疗方法为调整饮食、注意保暖、适当运动以及药物治疗。
一.原因
1.正常现象如果是月经初期或末期，由于经血量较少，血液在宫腔内停留时间较长，经氧化后可能呈现黑色或褐色，这通常属于正常现象，无需特殊处理。
2.饮食因素女性在月经期间食用过多生冷食物，可能导致经血排出不畅，颜色发黑。
3.宫寒长时间处于寒冷环境或经常食用生冷食物，可能导致宫寒，使经血在体内淤积，排出时颜色发黑。
4.气滞血瘀
气滞血瘀是指气机郁滞而致血行瘀阻所出现的证候，多由情志不畅或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致，可能导致经血颜色发黑，并伴有血块、痛经等症状。
二.治疗方法
1.调整饮食避免食用生冷、寒凉食物，多食用温性、热性食物，如红枣、桂圆、生姜等，有助于促进血液循环，改善经血颜色。
2.注意保暖特别是在月经期间，要注意腹部保暖，避免受凉，以免加重宫寒症状。
3.适当运动适当的运动可以促进血液循环，有助于经血的排出。但避免剧烈运动，以免加重身体不适。
4.药物治疗如果是气滞血瘀或宫寒引起的经血颜色发黑，可以在医生指导下服用活血化瘀、暖宫散寒的药物进行治疗，如益母草颗粒、艾附暖宫丸等。
