半月来一次月经，这种情况是不正常的，可能由多种原因导致，如内分泌失调、妇科疾病、药物影响等，需要根据不同的原因采取针对性措施。
1.内分泌失调
体内激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素分泌紊乱，可能引起月经周期缩短。比如黄体功能不全时，黄体提前萎缩，导致子宫内膜提前脱落而出现月经频发。
2.妇科疾病
某些妇科疾病如子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等，可能影响子宫的正常收缩和内膜的脱落，导致月经周期异常。子宫内膜息肉会使局部子宫内膜过度增生，易发生不规则出血；子宫黏膜下肌瘤会使宫腔增大，影响子宫收缩和内膜修复。
3.药物影响
近期服用某些药物，如紧急避孕药等，可能干扰正常的内分泌，引起月经失调。紧急避孕药含有大量孕激素，会对体内激素水平产生较大影响。
当出现月经异常时，应当及时就医，进行全面的妇科检查，包括超声检查、性激素测定等，以明确病因。通过超声可以观察子宫及附件的情况，发现是否存在器质性病变；性激素测定有助于了解内分泌状态。其次，根据病因进行针对性的治疗。如果是内分泌失调，可能需要调整激素水平；如果是妇科疾病，可能需要采取手术或其他治疗方法。
同时，要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和心态。规律的作息和健康的生活方式有助于维持身体的正常功能和内分泌平衡。
