20岁得了糖尿病的治疗措施有饮食管理、运动治疗、药物治疗等。
1、饮食管理
合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,避免高糖、高脂肪和高盐食物,增加膳食纤维的摄入。尽量选择低糖、低盐、低脂的食物,如蔬菜、全谷物等。
2、运动治疗
适当的进行中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行150分钟。避免剧烈运动,以防止低血糖的发生,同时保持规律的运动习惯。
3、药物治疗
在医生指导下选择合适的降糖药物,如二甲双胍、格列齐特等。对于胰岛素依赖型糖尿病患者,需遵医嘱使用胰岛素进行治疗。
20岁得糖尿病需要综合治疗,患者应及时就医,在医生指导下制定个性化的治疗方案。同时,保持良好的生活习惯和心态,积极配合治疗,以提高生活质量,预防并发症的发生。